孔子说：「饮食男女。」

孟子说：「食色性也。」

现代人说：「楼上说的对！」

性爱是上帝赐予世俗男女最原始的权利，性福指数是影响人类大半生的重要指数。在现今压力越来越大的环境中，被影响的不止是健康和心情，还有性生活质量。作为公认的压力山大的医护工作者，你的性生活还好吗？

丁香园调查派于 2015 年 8 月 18 日- 10 月 18 日进行了为期两个月的医务人员性生活质量调查。截止调查结束，共收回有效样本数据 6939 份。

过半受访者伴侣同为医护人员

在本次调查的 6939 位受访者中，所有受访者都有过性经历。职业主要是以医生为主，占 83%。在年龄分布上以 31 岁以下居多（47%），其次是 31～40 岁（40%）。受访者中男性占 74%，女性占 26%。

在伴侣职业上有 56% 的受访者伴侣也是医护人员，39% 是非医护人员。其中，男性受访者的另一半为医护人员的比例高于女性受访者。

男方性能力是最重要的性爱指标

受访者对自己性生活中的主要指标进行重要度和满意度打分。结果显示，重要性排名最高的是男方的性能力（4.5分），表明大家对于男性在性生活中占主导地位的观点比较认可。排名其次是激情度，再次是女方性能力，第四是性技巧。

满意度排名与重要性排名非常一致，同样是对男方性能力满意度最高（4.2分），激情度次之。

35% 的受访者有较高质量的性爱

有专家提出过性爱的计算公式：快感指数=能力×激情+技巧。其计算方法为：以 5 分制为基础，为双方的C（性能力）、H（激情度）、S（性技巧）打分，然后根据公式计算出 O（快感指数）。当 O=30（满分）时，表示拥有高质量的性爱，而 O<8 时，表示快感指数是不达标的。

由此我们可以计算出受访者的快感指数。结果显示，只有 35% 的受访者有较高质量的性爱，大部分受访者都是基本达标，还有5%的受访者是不达标的。

与此同时，爱爱整体满意度评价也有着相似的结论：仅有 31% 的受访者对爱爱过程是非常满意，44%是比较满意，还有20%是基本满意，5%是不满意。

期待更多、更久的性爱

说到性爱，就不得不提到最为关心的两个指标：频率和时长。究竟一月几次性生活才是合适的？究竟每次持续多长才是合适的？

当然，每个人由于其年龄、身体健康、心理状态的不同，性爱的情况也会有所不同，很难有唯一的标准去判断。但我们可以从现实和理想的差距来了解大家对现状是否满意。

调查结果显示：受访者的平均实际爱爱频率是每月 6 次，其中有 68% 的受访者平均每月少于 8 次。但他们理想的爱爱频率是每月 9 次，58% 的受访者希望平均每月 8 次以上。

同时，受访者的平均实际爱爱时长是 17 分钟，而他们理想的爱爱时长是 26 分钟，65% 的受访者希望平均每次20分钟以上。实际上 62% 的人是少于 20分钟的。

都说理想很丰满，现实很骨感，受访者中 69% 希望自己的爱爱频率能提高，72% 希望爱爱时长能增长。对比现实与理想，不难看出大多数人都对自己的性爱都有着更多、更久、更强的美好愿景。

绝大多数受访者在性爱中存在问题

性爱中，究竟是什么原因让大家不能全情享受共赴爱的巅峰，达到非常满意呢？在调查了爱爱过程中男女双方会出现的各种情况后，我们发现绝大多数人都会遇到障碍。

对男性而言，最主要的问题是早泄和勃起功能障碍。34% 的男性和 27% 的女性认为性生活中男方存在「一点小刺激却尴尬地『缴械投降』」，31% 的男性和 26% 的女性认为男方存在「想做『硬汉』却力不从心」。仅有 25% 的男性认为自己并没有任何障碍，32% 的女性认为伴侣没有任何障碍。

女性的情况较男性更为严重，78% 的男性和 84% 的女性表示爱爱过程中女方会有障碍。其中最主要的问题是「没有体验到高潮的美妙」，「面对爱爱的邀请却提不起『性致』」和「『性致』来了，爱爱却结束了」。仅有 22% 的男性认为伴侣没有障碍，16% 的女性认为自己没有障碍。

从男女双方对自己和对伴侣的评价中，我们也发现大家对于自己的问题更加了解，同时也有着更严格的要求。

45% 的受访者使用过产品提升性爱体验

当问及是否尝试过一些产品来帮助提高爱爱体验时，有 3120 位受访者（45%）的受访者表示曾经尝试过，其中排名第一的是情趣用品（42%），其次是润滑剂（37%），然后分别是保健品和中成药，最后分别是器械、西药、雌激素和偏方。

和谐的性生活不仅是维系两性关系的重要桥梁，对缓解压力、增加自信、增加幸福感也非常重要。本次调查结果显示广大医务人员的性生活质量不容乐观，只有少数人对目前的性生活是非常满意，大多数人都有着更高的期望却未能实现。

2015 年 10 月 28 日是第 16 个世界男性健康日，今年的主题是「关爱男性健康，普及健康知识」。我们希望通过本次调研引起大家对两性健康的重视，用科学的健康知识帮助提高性生活质量。

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编辑： 璐兮